6.预防糖尿病
5.抗病毒
马蹄中含有促进儿童生长进程中必不可少的成分，对儿童牙齿和骨骼的发育大有好处，另外还能促进体内蛋白质、糖分和脂肪的代谢，能有效的调节身体内酸碱度的均衡。
马蹄中含有大批的粗蛋白和膳食纤维以及天然的粘液成分，这些物质在进入人体后能促进肠道蠕动，并能清算人类肠道壁上淤积的毒素，能让他们随身材代谢，尽快排出体外，时常应用能清肠排毒，也能预防缓解便秘，对维持人类肠道健康有很大的好处。
1.促进儿童成长发育
马蹄是一种能生津止渴并调节内分泌的健康食材，它能增进人体内胰岛素分泌，可让人体血糖坚持畸形稳固状况，而那些已经涌现糖尿病的人在食用马蹄后还能让病情缓缓减轻。
原题目：降血压、抗病毒、预防糖尿病...马蹄的作用竟有那么多！
研讨发明马蹄中含有一种叫做荸荠英的不耐热抗菌物资，据说这种物质对有害菌种有显明的克制和防备作用，尤其对肺部、乳腺跟食道方面的肿瘤有显著预防后果，同时还有下降血压的功效。
马蹄是寒性食品，有清热泻火的良好功能。既可清热生津，又可弥补养分，最宜用于发热病人。它存在凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
2.清肠排毒
3,恰时风雪迎难上 不忘初心工会魂——盱眙县工会第十一.降血压
马蹄的功效和作用
马蹄的大名叫做荸荠，也叫作水栗，是一种生涯在浅水中的木本动物，由于其外形像马蹄又像栗子而得名。那么马蹄的功效和作用有哪些呢？一起来看看吧。
马蹄有多种自然抗病毒成分，对人体内常常呈现的流脑病毒和麻疹病毒以及乙肝病毒都有明显抑制造用能避免他们对人体细胞发生损坏，特殊是在这些疾病的高发节令中，多吃一些马蹄就能降低流脑，麻疹和乙肝的发病率,香港六合开奖结果，对保持人体健康有极大利益。
4.消热解毒